Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
03 май 19
PShearing- Журнал, 03 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2019:
3839 ккал
Жир: 162,85г | Белк: 117,35г | Углев: 408,64г.
Ужин:
Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Solo Original Lemon Solo (Can), Corona Extra Beer, Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Twisties Cheese Twisties, James Squire One Fifty Lashes.
подробнее ...
3057 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 40 минуты, Учеба - 4 часа, Вождение - 50 минуты, Спортзал - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю