Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
01 май 19
PShearing- Журнал, 01 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2019:
1713 ккал
Жир: 71,27г | Белк: 125,21г | Углев: 92,30г.
Обед:
Jasmine Tea, Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling.
Ужин:
Chip Shop Chips, Veal Schnitzel, Jasmine Tea, Mashed Potato (from Fresh), Roast Beef (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Bourbon, Wild Turkey Bourbon and Cola RTD.
подробнее ...
3157 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Учеба - 6 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю