Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
26 апр 19
PShearing- Журнал, 26 апр 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2019:
3108 ккал
Жир: 128,84г | Белк: 124,08г | Углев: 313,94г.
Завтрак:
Cheong Hing Tea Company Oolong Tea.
Обед:
Coles Chocolate Hot Cross Bun, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Hong Kong Dim Sim Kitchen Siu Mai.
Ужин:
Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Lemon, Lime & Bitters Cordial, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Corona Extra Beer, Solo Original Lemon Solo (Can).
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты, Сидеть - 5 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю