Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
24 апр 19
PShearing- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
1438 ккал
Жир: 68,67г | Белк: 87,85г | Углев: 116,70г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Heat N Eat Spicy Bratwurst Sausages, Coffee.
Ужин:
Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Kangaroo Steak.
Перекус/Другое:
Coles Chocolate Hot Cross Bun, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
подробнее ...
2702 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 14 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю