Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
23 апр 19
PShearing- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1160 ккал
Жир: 67,80г | Белк: 62,76г | Углев: 70,58г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Coffee.
Ужин:
Steggles Chicken Tenders Southern Style.
Перекус/Другое:
Western Star Spreadable Original Soft Butter, Coles Chocolate Hot Cross Bun.
подробнее ...
2643 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 3 часа и 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 58 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю