Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
22 апр 19
PShearing- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1375 ккал
Жир: 57,21г | Белк: 83,05г | Углев: 122,03г.
Завтрак:
Western Star Spreadable Original Soft Butter, Balfours Hot Cross Bun (Premium), Coffee.
Обед:
Coffee with Milk, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Vegemite Vegemite, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Red Rooster Roast Carrot (one), Roasted Potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten).
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Стирка Белья - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 5 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю