Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
21 апр 19
PShearing- Журнал, 21 апр 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2019:
1024 ккал
Жир: 38,44г | Белк: 92,66г | Углев: 64,92г.
Завтрак:
Green Tea.
Обед:
Green Tea, Uncle Tobys Oats Quick Sachets, Coles Full Cream Milk.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Green Tea, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Vegemite Vegemite.
подробнее ...
2777 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час и 57 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Учеба - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю