shanti0506- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя shanti0506 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bibimbab ala - ala

Selamat berbuka puasa

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

990 ккал

Жир: 36,98г | Белк: 69,48г | Углев: 102,24г. Завтрак: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Fried Egg, Kraft Singles, Roti Gandum, Avocado. Ужин: Chicken Liver , Chicken Gizzard , Fried Egg , Chinese Cabbage, Carrots, Cucumber (Peeled) , Nasi Putih. Перекус/Другое: Lemon Juice, Pineapple, Buah Pir. подробнее ...

21 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

59 Сторонников Поддержка

Комментария

resep dung

10 май 19 написано членом: sibesttt

minta resep donk mbak 😁

10 май 19 написано членом: Cici Prastas

@cici prastas @sibesttt Bahan • wortel iris tipis memanjang ( rebus ) • timun iris tipis memanjang • sawi putih boleh ganti kol atau tambah toge kalau ada ( rebus ) • ati ampela ( stok yg ada itu 🤭) Ati ampela ini harusnya pake ayam saus bulgogi lebih mantep • nasi 4 sdm • telur ceplok • saus gochujang ( saus korea ) ini bisa di ganti pake saus sambel biasa ya

10 май 19 написано членом: shanti0506

kalo saus gochujang kalorinya berapa ya ka terus itu ati ampelanya dimasaknya gimana?

12 май 19 написано членом: lisablackpink^_^

Mba resepnyaa bagiii 😭😭😭

14 май 19 написано членом: fasriana01andari


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shanti0506-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shanti0506- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

shanti0506-Изменение Веса