Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlanapim
Журнал
09 май 19
Svetlanapim- Журнал, 09 май 19
Параметры Пользователя Svetlanapim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2019:
2239 ккал
Жир: 187,58г | Белк: 106,31г | Углев: 33,57г.
Завтрак:
Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Пекинская Капуста, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, овощи тушеные с сыром, Победа Шоколад Горький со Стевией.
Обед:
Грецкие Орехи, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Пекинская Капуста, Котлета Свиная, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом.
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Лук, Микоян Сосиски Кремлевские, ITLV Маслины без Косточки, Совок Тушенка Говядина.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Сосиски.
подробнее ...
4406 ккал
Упражнение:
Работа - 7 часа, Чтение - 4 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
бутерброды: китайская капуста,сыр и немного масла
09 май 19 написано членом:
Svetlanapim
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlanapim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю