Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
03 май 19
soterok- Журнал, 03 май 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2019:
3830 ккал
Жир: 149,66г | Белк: 216,24г | Углев: 402,28г.
Завтрак:
Корж Невский Виадук, На Зубок Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Пискаревский Молоко 2,5%.
Обед:
Добродея Бантики, Агро-Альянс Рис Жасмин, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Delicato Кокосовое Масло, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо.
Ужин:
Корж Невский Виадук, Академия-Т Fit Whey Protein.
Перекус/Другое:
То, Что Надо! Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю