Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
02 май 19
mbd121- Журнал, 02 май 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight is a little high today from last nights indulgences. Just my brain reverting to old habits and my body didnt like it. Todays food will make tomorrows weigh-in better.
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2019:
2119 ккал
Жир: 66,97г | Белк: 109,06г | Углев: 282,08г.
Завтрак:
Gilbert's Smoked Andouille Chicken Sausage, Earthbound Farm Organic Power Greens, Egg, Egg White, Asparagus.
Обед:
Wish-Bone Buffalo Ranch Dressing, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Mt. Olive Pepperoncini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gardein Chick'n Strips.
Ужин:
Butter , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Broccoli , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey.
Перекус/Другое:
Dried Prune, Dried Apple, Jelly Belly The Original Gourmet Jelly Bean, Walnuts, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), M&M's Peanut Butter M&M's.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю