Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
02 май 19
soterok- Журнал, 02 май 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2019:
3885 ккал
Жир: 153,16г | Белк: 217,16г | Углев: 407,02г.
Завтрак:
BeOne Хлопья Кукурузные со Льном и Клюквой, Пискаревский Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд.
Обед:
Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Delicato Кокосовое Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Жасмин, Добродея Бантики.
Ужин:
Академия-Т Fit Whey Protein.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Корж Невский Виадук, То, Что Надо! Фундук.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю