Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
30 апр 19
mbd121- Журнал, 30 апр 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019
117,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2019:
1728 ккал
Жир: 69,87г | Белк: 101,45г | Углев: 183,41г.
Завтрак:
Gilbert's Aloha Chicken Sausage, Egg White, Egg, Asparagus.
Обед:
Subway Sugar Cookies, America's Choice Finely Shredded Mexican Blend Cheese, Salsa, Shrimp, Corn Tortilla.
Ужин:
Kraft French Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Fresh Express Spring Mix, Skinless Chicken Breast, Butternut Winter Squash .
Перекус/Другое:
Taro Milk Tea, Bananas, Great Value 4% Cottage Cheese, Strawberries .
подробнее ...
3042 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю