M_a_f- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя M_a_f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1396 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 106,70г | Углев: 141,88г. Завтрак: сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. Обед: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Зеленый Горошек (Замороженный), Подсолнечное Масло. Ужин: Капуста, Куриное Филе, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Нут, Льняное Масло, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M_a_f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M_a_f- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

M_a_f-Изменение Веса