Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
30 апр 19
soterok- Журнал, 30 апр 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2019:
3882 ккал
Жир: 169,00г | Белк: 236,35г | Углев: 347,71г.
Завтрак:
BeOne Хлопья Кукурузные со Льном и Клюквой, Пискаревский Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд.
Обед:
Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Delicato Кокосовое Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Жасмин, Добродея Бантики.
Ужин:
Академия-Т Fit Whey Protein.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русские Традиции Сыр Костромской.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю