Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JCVela
Журнал
05 июл 10
JCVela- Журнал, 05 июл 10
Параметры Пользователя JCVela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OK, so I didn't weigh in last week because I just celebrated my bd, and consumed some whisky, some cake and a few tacos...all this week I followed the WOE to the letter, except on friday, I was asked to help selling Krispy Kreme Doughnuts to help raising funds for the hurricaine (Alex) that swiped the city, and inevitably I ate one!
That being said, and those being my only "cheats", I think that 2 pounds lost is nevertheless a step forward in the right path.
also I'm feeling more energetic and I'm still transforming fat into muscle, I can tell and everyone else as well.
Hope everyone's good.
Have a great week everyone!
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice weigh in. I think 2 pounds is perfect. Like you, I didn't start out with a lot to lose. My motto is, "What's the hurry?" I know that I'm going to have to continue to eat smart forever or that weight will just slowly work it's way back on. But I'm not a purist. I know that once in a while I'm going to have that fluffy, glazed, filled, yeasty doughnut. Hopefully, I just won't order the whole dozen!
05 июл 10 написано членом:
dogwalk
THank you, and I'm totally with you, there are just certain occasions that having a drink or a little sweet off limits snack will be inevitable, we just have to make them be less over time.
05 июл 10 написано членом:
JCVela
Krispy Kreme's are evil...Kudos on only eating 1.
05 июл 10 написано членом:
rebecca319
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JCVela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю