Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
26 апр 19
mbd121- Журнал, 26 апр 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2019:
1726 ккал
Жир: 71,68г | Белк: 91,60г | Углев: 197,10г.
Завтрак:
Cooked Green String Beans (from Frozen), Egg.
Обед:
Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Shrimp, White Rice.
Ужин:
Steak n Shake Southwest Grilled Chicken Salad, Steak n Shake Vegetable Soup (Cup).
Перекус/Другое:
Jelly Belly Jelly Beans (1), Sweet Tarts Soft & Chewy Ropes , M&M's Peanut Butter M&M's, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
only one more pound an an OUNCE, and you'll have set a new record for low weight! Good job, @mbd121!
26 апр 19 написано членом:
Debbie Cousins
Nice drop
26 апр 19 написано членом:
eatolive4life
Yes! I finally feel like Im back on track!
26 апр 19 написано членом:
mbd121
Nice drop!!!
26 апр 19 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю