Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vera 1989
Журнал
22 апр 19
Vera 1989- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя Vera 1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1910 ккал
Жир: 70,78г | Белк: 132,65г | Углев: 184,80г.
Завтрак:
Сельдь Соленая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Просто Молоко 2,5%, Абрико Сироп Малина.
Обед:
Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владпродукт Сосиски Молочные Оригинальные, Жареный Картофель.
Ужин:
Чечевица Вареная, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Запеченный или Жареный Лосось.
Перекус/Другое:
Фермер-Центр.Рф Торт "Сказка", Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vera 1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю