Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellana3388
Журнал
22 апр 19
Ellana3388- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя Ellana3388
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1764 ккал. +200 г (КД 2й день)
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1940 ккал
Жир: 86,42г | Белк: 114,39г | Углев: 185,25г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Сырники 9%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Курица на Пару, Фише Иваси, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Новгородский Бекон Гуляш из Свинины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Снежный Городок Пломбир Ванильный.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellana3388-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю