kvonnordheim- Журнал, 10 сен 07

Параметры Пользователя kvonnordheim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi Everyone! I'm new on Adkin's. I've done it before with success but I'm a little rusty. I was on the South Beach Diet and lost weight but have put it right back on. Protein seems to work best for me and keeps it off the longest. My belly is my main problem area. Since I've had kids, It has a couple of extra inches of fat hanging on it. When I say "hanging" that's exactly what I mean!!! YUCK! My goal is to be healthy by age 40....13 months away. Any tips for belly fat or loose, saggy skin, I'm all ears!!

Поддержка

Комментария

Hi! Welcome! Stick to your diet, do cardio, and some ab exercises if you'd like!! Cardio is most important to burning fat! Good luck!

10 сен 07 написано членом: Reina Estrella


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kvonnordheim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kvonnordheim- Журнал, 10 сен 07

Оставить свой Комментарий

kvonnordheim-Изменение Веса