Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
03 июл 10
TXSnowman- Журнал, 03 июл 10
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2010
130,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2010:
1880 ккал
Жир: 50,42г | Белк: 142,05г | Углев: 226,34г.
Завтрак:
diced tomatoes and chiles, fat free cheddar, la tortilla factory, canadian bacon, egg beaters.
Обед:
tomato, flatbread flatout, ground beef 96/4, 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, natures own sourdough, fat free swiss.
Ужин:
french bread, ground beef, fire roasted tomato & garlic pasta sauce, spaghetti.
Перекус/Другое:
Honey, peanut butter, fat free saltines, Crumb Cake, vanilla ice cream, sugar free popsicles.
подробнее ...
3394 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю