Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
20 апр 19
mbd121- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
2160 ккал
Жир: 130,20г | Белк: 75,90г | Углев: 186,17г.
Завтрак:
Egg, Butter , Shrimp, Broccoli , White Rice.
Обед:
Lettuce, Great Value Frozen Mixed Berries, Egg Salad.
Ужин:
Original Mashed Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Pork Chop.
Перекус/Другое:
Great Value Jelly Beans, Trader Joe's New Zealand Sweet Apple Rings, McDonald's French Fries (Medium), Great Value Mixed Nuts.
подробнее ...
2518 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю