lismurs- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя lismurs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 💛

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

370 ккал

Жир: 14,86г | Белк: 21,61г | Углев: 37,84г. Завтрак: Кофе Латте, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка, Сметана . подробнее ...

1298 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Красивые фото)

18 апр 19 написано членом: LuiLizabel

LuiLizabel, спасибо)

18 апр 19 написано членом: lismurs

Что это?

18 апр 19 написано членом: Лобанова Екатерина

Есть рецепт?🥧

18 апр 19 написано членом: Лобанова Екатерина

Лобанова Екатерина, это запеканка с изюмом, курагой и корицей рецепта особо нет, я все на глаз беру... но если примерно, то: 🐥 500 гр творога 🐥 1 ст. ложка сахара + по желанию ванильный сахар 🐥 2 яйца 🐥 2 ст. ложки манки 🐥 100 гр. сметаны 🐥 много кураги, изюма и еще больше корицы Даю разбухнуть манке в сметане (примерн 30 мин). В отдельной мисочке взбиваю яйца и сахар. А потом добавляю все в творог и заливаю по формам, запекаю и се)

18 апр 19 написано членом: lismurs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lismurs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lismurs- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

lismurs-Изменение Веса