PShearing- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1828 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 39,79г | Углев: 235,98г. Завтрак: Strawberries, Green's Original Pancake Shaker, Black Tea. Обед: Beanz No Added Salt. Ужин: Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Aloo Tikki, Samosa. Перекус/Другое: Great Northern Brewing Company Great Northern Beer 3.5%. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 33 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса