Toffifee1989- Журнал, 14 апр 19

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Hey ihr lieben. Da sind die 75 Kilo Abnahme.... Und die waren irgendwie ein scheinbar unüberwindbares Hinderniss. Gewicht ist immer wieder nach oben korrigiert worden und stand dann wieder. Es war nervenaufreibend aber es geht weiter. Und wer hätte gedacht das ich tatsächlich schaffe bald über 80 Kilo abzunehmen um von 180,5 auf den Uhu zu kommen. Es ist einfach unvorstellbar. Und ich bin mir ehrlich gesagt selbst so dankbar für jeden Tag und jedes Training das ich in meine Zukunft investiert habe.

105,5 кг Потеряно до сих пор: 75 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1722 ккал

Жир: 81,23г | Белк: 97,74г | Углев: 151,04г. Завтрак: Xucker Schoko-Drops, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour, Äpfel, Banane, My Muesli Protein Berry Porridge. Обед: XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar. Ужин: Tomaten, Rapsöl, Milbona Schmand, Milbona Die Leichte Butter, Kaufland Puten-Filetspieße Arizona, Edeka Braune Linsen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Buschbohnen, Kartoffeln. Перекус/Другое: Knack & Back Zimtschnecken. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

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Комментария

Du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein! ⚘👍

14 апр 19 написано членом: Zabine007

das ist eine mega Leistung!!!! du kannst sehr stolz auf dich sein 💪👍

14 апр 19 написано членом: liane hapunkt

Echt wow. Viel Erfolg weiterhin👍

14 апр 19 написано членом: Monique_Z

Hey, Namensvetterin, Glückwunsch 👍, das ist schon ne Hausnummer! Bist eine echte Motivation für mich. Danke!

14 апр 19 написано членом: phideta

Hast Du gut gemacht! Weiter so! 👍👍👍

14 апр 19 написано членом: thore72

Du kannst sehr stolz auf dich sein , du bist ein Vorbild für mich

14 апр 19 написано членом: Wusel51

Wow - bin beeindruckt von deiner Leistung. Kannst mega stolz sein 💐👍 Klar schaffst du den Uhu - weiter so 🍀🍀🍀🌞

14 апр 19 написано членом: wuschel_75

Das ist ja der Hammer!!!! Herzlichen Glückwunsch ☺🍀

14 апр 19 написано членом: Marijolie

Glückwunsch. Einfach nur mega. Ich ziehe meinen Hut vor Dir.

14 апр 19 написано членом: Green Island

Das hast du richtig gut gemacht und den Rest schaffst du auch noch 👍🍀🙋

14 апр 19 написано членом: buecherwurm_02

Das freut mich für dich. Du hast das super gemacht. Und der UHU ist schon in Sichtweite 🦉

14 апр 19 написано членом: A123nja

Echt bewundernswert! Du bist echt inspirierend. Weiter so!!!

14 апр 19 написано членом: Nadupet

Hallo, hab dich schon vermisst. Schön das Du dran geblieben bist. Wahnsinn was du geleistet hast.👍💪🍀

14 апр 19 написано членом: Brigitte 00

Danke euch. Aufgeben ist keine Option. Hatte jetzt leider 3. Mal in Folge immer wieder ne Erkältung gehabt. Aber jetzt bin ich hoffentlich bis zur ersten Sommergrippe erstmal raus aus der Nummer.

14 апр 19 написано членом: Toffifee1989

Soooooo unglaublich genial. Du kannst so mega stolz auf dich sein. Das ist eine wahnsinnig tolle Leistung. Alles andere packst du auch noch 🍀🍀🍀

14 апр 19 написано членом: KaEvMa

wow. mehr fällt mir dazu nicht ein. unglaublich. super.

14 апр 19 написано членом: bauchtanz oma

75 kg ist ne Hammerleistung..💚.Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻👍🏻👍🏻

14 апр 19 написано членом: *Skorpion-Queen*

Glückwunsch! Sei stolz auf Dich!!!

15 апр 19 написано членом: Al Brando

😱 oh wie genial!!! Und das sehe ich jetzt erst! 👏🏼🎉👏🏼🎉👏🏼🎉 Hammerleistung, Liebes!!! Toll, wie du mit dir selbst umgehst! Deine Einstellung gefällt mir sehr! Damit wirst du auch den Rest schaffen! 😊🙋🏼‍♀️

30 апр 19 написано членом: streetstylez


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