Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
13 апр 19
PShearing- Журнал, 13 апр 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2019:
1841 ккал
Жир: 76,60г | Белк: 113,74г | Углев: 101,09г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
UK Foods Pork Pie.
Ужин:
Chicken Breast, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Jack Daniel's Whiskey, Vegemite Vegemite, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
подробнее ...
2385 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю