Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
12 апр 19
soterok- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
3547 ккал
Жир: 87,12г | Белк: 255,66г | Углев: 437,63г.
Завтрак:
Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд.
Ужин:
Корж Невский Виадук, Академия-Т Fit Whey Protein.
Перекус/Другое:
Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Bonte Bakery Мармелад с Ароматом Абрикоса.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю