mbd121- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

117,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1828 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 113,40г | Углев: 244,84г. Обед: Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Quinoa (Cooked), Trader Joe's Roasted Corn, Kraft Original BBQ Sauce, Black Beans, Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Ужин: Bush's Best Great Northern Beans, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Jennie-O Turkey Burger Patties, Green Peas (Frozen) . Перекус/Другое: Great Value Frozen Mixed Berries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Bananas, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk. подробнее ...

3657 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса