Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
10 апр 19
PShearing- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1283 ккал
Жир: 52,51г | Белк: 68,64г | Углев: 122,52г.
Завтрак:
Coffee, Lean Cuisine Beef Rendang Curry.
Обед:
Coffee, Vegemite Vegemite, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
Ужин:
Mashed Potato (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Coffee with Milk.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk.
подробнее ...
2596 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 6 минуты, Сидеть - 18 часа, Спать - 4 часа и 54 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю