Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
09 апр 19
PShearing- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1552 ккал
Жир: 62,42г | Белк: 44,74г | Углев: 198,66г.
Обед:
Western Star Spreadable Original Soft Butter, Indulgent Hot Cross Buns Sticky Date & Butterscotch.
Ужин:
Coffee with Milk, Vegemite Vegemite, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Coles White Round Bread Roll, Lean Cuisine Beef Rendang Curry.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, French Fries.
подробнее ...
2841 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 20 минуты, Спортзал - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 37 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 3 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю