shanti0506- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя shanti0506 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sarapan yg praktis cuma kukus2 doank
• ubi kukus
• pisang kukus
• teh hijau

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

828 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 51,49г | Углев: 97,64г. Завтрак: SariWangi Teh Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Обед: Dada Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Kangkung. Перекус/Другое: Buah Pir, Jambu Biji, Keripik Pisang. подробнее ...

226 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

58 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shanti0506-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shanti0506- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

shanti0506-Изменение Веса