Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nean_3782
Журнал
30 июн 10
nean_3782- Журнал, 30 июн 10
Параметры Пользователя nean_3782
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I left my lunch at home along with all of my snacks for the day. Now the pressure is on to make good choices today. Grabbed a Sweet and Salty Peanut granola bar for breakfast--170 calories.
Will probably have a sourdough pretzel or 2 for a snack. Then I just have to figure out what to do for lunch and an afternoon snack. Maybe I will just go to the produce store and buy some fruit and vegetables.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2010:
1681 ккал
Жир: 57,22г | Белк: 102,90г | Углев: 186,42г.
Завтрак:
Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp.
Обед:
american cheese, sour cream, Fajita Bowl.
Ужин:
healthy harvest , Heart Smart Traditional Sauce, mushroom, ground turkey.
Перекус/Другое:
utz sourdough pretzel.
подробнее ...
3184 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nean_3782-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю