Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
09 апр 19
mbd121- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1827 ккал
Жир: 72,39г | Белк: 76,17г | Углев: 223,78г.
Завтрак:
Panera Bread Everything Bagel, Panera Bread Reduced Fat Plain Cream Cheese Spread.
Обед:
Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Trader Joe's Roasted Corn, Quinoa (Cooked), Kraft Original BBQ Sauce, Black Beans, Cooked Pinto, Calico or Red Beans.
Ужин:
Butter , Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli & Cauliflower, Wal-Mart Rotisserie Chicken.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Bananas.
подробнее ...
3056 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю