Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
17 дек 12
TofuPhobic- Журнал, 17 дек 12
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2012
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
46,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2012:
3561 ккал
Жир: 62,25г | Белк: 177,37г | Углев: 385,12г.
Завтрак:
nonfat greek yogurt krogers, Baby Carrots, applewood bacon, egg &cheese lean pockets.
Обед:
pepperoni pizza lean pockets.
Ужин:
shrimp, prego pasta sauce, spaghetti, turkey meatballs.
Перекус/Другое:
chicken flautas , popcorn 94% fat free, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry.
подробнее ...
3006 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю