Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
02 апр 19
PShearing- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1443 ккал
Жир: 63,80г | Белк: 51,70г | Углев: 121,40г.
Обед:
Weight Watchers Beef Cottage Pie.
Ужин:
Western Star Spreadable Original Soft Butter, Bega Tasty Cheese Slices, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coconut Coated Prawns.
Перекус/Другое:
Great Northern Brewing Company Great Northern Original Beer.
подробнее ...
2793 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты, Спортзал - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 43 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю