JeanA52- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя JeanA52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dinner tonight - wonderful sushi. How do I figure out the calories for this?

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

285 ккал

Жир: 4,50г | Белк: 7,50г | Углев: 57,50г. Завтрак: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

LOL, you don't, eat it and enjoy!

03 апр 19 написано членом: jenjabba

I’m going to give it a try for you but Jenjabba has the right idea.

03 апр 19 написано членом: Tash23

ick. enjoy!

03 апр 19 написано членом: lydium

Oh!! So frustrated to not succeed in posting 🍣 sushi gestimate. 589 kcal. 6 g fat 80 g carbs 10 g protein. Just look up sushi. Then go for 20 g for small pieces of which you had four. 45 g for bigger pieces. Just guessing on fish types.

03 апр 19 написано членом: Tash23

Nutrionix has some variety of sushi.. Otherwise just overestimate...

04 апр 19 написано членом: Cb1006

If you Google calories in sushi there are a number of sites that give examples. They may be helpful to you.

04 апр 19 написано членом: shirfleur 1

Oh, don’t know if you had soy sauce with this but very high sodium right? Doesn’t look like it was an option but if I’m at a sushi restaurant I might order sashimi instead. Lots lower calories and carbs w/o the rice.

04 апр 19 написано членом: Tash23

My guess, 1000 calories!!!

04 апр 19 написано членом: slimizzy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeanA52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeanA52- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

JeanA52-Изменение Веса