Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
01 апр 19
soterok- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
3489 ккал
Жир: 85,93г | Белк: 251,01г | Углев: 418,06г.
Завтрак:
Nesquik Какао, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ароматы Жизни Масло Льняное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Fish House Минтай Филе.
Ужин:
Любятово Галеты Классические.
Перекус/Другое:
Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом.
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю