Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
31 мар 19
TXSnowman- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2lb drop this week. I'm really pleased. Since the doctor took me off of my diuretic this week, I was concerned that I might actually show an increase at this week's weigh-in. My habit has always been to weigh myself a couple of hours after taking my water pill and before I start drinking coffee. So having a good drop in spite of the change is exciting.
119,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1258 ккал
Жир: 102,59г | Белк: 59,58г | Углев: 15,29г.
Завтрак:
Nutiva MCT Oil, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee.
Ужин:
Old Folks Sausage Patty, Calavo Avocado, Borden Natural Provolone Cheese, Food Lion New York Strip Steak.
Перекус/Другое:
Suncrest Farms Salt & Pepper Pork Skins, Piping Rock Turmeric Curcumin, Ginger.
подробнее ...
4636 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 54 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю