Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
indriftwetrust
Журнал
30 мар 19
indriftwetrust- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя indriftwetrust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1401 ккал
Жир: 47,69г | Белк: 84,14г | Углев: 156,64г.
Завтрак:
Киви, Апельсин, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Шаурма.
Ужин:
Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
2452 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
indriftwetrust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю