Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
29 мар 19
TXSnowman- Журнал, 29 мар 19
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saw the Cardiologist today. He's happy and impressed. Wants me to continue Keto & IF along with my exercise regimen. He hopes to get me off more meds by this time next year. He's actually a little concerned that I may get my BP too low, so he wants me to keep monitoring it as my weight drops and my exercise increases. Awesome dinner of Smoked Brisket with pickles and onions tonight. Feeling awesome. Hope everyone has a great weekend.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2019:
1095 ккал
Жир: 83,71г | Белк: 72,21г | Углев: 4,29г.
Завтрак:
Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee.
Обед:
Nutiva MCT Oil.
Ужин:
Publix Onions, Hill Country Fare Dill Chips Hamburger, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Suncrest Farms Salt & Pepper Pork Skins, Ginger, Piping Rock Turmeric Curcumin.
подробнее ...
3789 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Outstanding news! Good for you...cheers, have a great weekend.
30 мар 19 написано членом:
FrankieBluEyes
Thanks Bill and Frankie.
30 мар 19 написано членом:
TXSnowman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю