Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
28 мар 19
TXSnowman- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finished a 44 hour fast. Dinner of 80/20 ground beef with avocado and fried egg on it. Asparagus spears with butter and a couple of coconut fat bombs. Doctor visit today. A1c was 5.5, so that's good. She took me off of two meds completely and cut a third one in 1/2. So, I'm moving in the right direction.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1807 ккал
Жир: 145,79г | Белк: 98,92г | Углев: 22,76г.
Завтрак:
Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup.
Ужин:
Borden Natural Provolone Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Egg, Calavo Avocado, Butter, Asparagus Spears, Nutiva MCT Oil.
Перекус/Другое:
Suncrest Farms Salt & Pepper Pork Skins, Coconut Fat Bombs, Piping Rock Turmeric Curcumin, Ginger.
подробнее ...
3661 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh TX!!!! That is wonderful!! Getting off the meds is what it is all about! Keep doing what you are doing!!! Well done on that long fast, too!!
29 мар 19 написано членом:
Mom2Boxers
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю