Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
29 мар 19
PShearing- Журнал, 29 мар 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2019:
2440 ккал
Жир: 109,94г | Белк: 77,46г | Углев: 281,38г.
Обед:
Uncle Tobys Oats Quick Sachets, Milk.
Ужин:
Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Tasty Cheese, Arnott's Jatz Original, Kettle Original Salted Chips, Cadbury Fry's Turkish Delight.
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Спортзал - 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю