|
Доброе утро, дорогие FS! На завтрак для семьи вчера заготовила рулет с маком, покрытый растопленным шоколадом и измельчёнными грецкими орехами. Столько мака вы не встретите ни в одной покупной кондитерской, много, по-домашнему!😋 Рецепт легчайший, время занимает минимум, а вкус не заставит быть равнодушным никого.
|
1310 ккал
|
Жир: 20,78г | Белк: 99,73г | Углев: 95,75г.
Завтрак: Физалис, Голубика, Клубника, Окей Манго, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное. Обед: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Белокочанная, Кинто Ткемали Нежный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Ужин: Tini Вино, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар. Перекус/Другое: Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белая Дача Салат Романо, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Окей Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо. подробнее ...
|
|
 Комментария
28 мар 19 написано членом: Душечка***
|
Подскажите пожалуйста как вы высчитали сколько ваш кусочек? Когда виду многообразный рацион или супчики или выпечку, то сразу мысли, а как посчитать это 🙈.
28 мар 19 написано членом: Olga Shpilya
|
Где продаётся мак, скажите, пожалуйста, ни разу не встречала. Да ещё и так много)
28 мар 19 написано членом: Наташа Я
|
28 мар 19 написано членом: Zhen'ka16
|
Наташ, в отделе кондитерских продуктов, где посыпка, корица, разрыхлители, глазурь, стружка кокосовая.
28 мар 19 написано членом: Паприка00
|
Я тут тоже долго искала мак)Самый оптимальный по цене нашла в Магните)
28 мар 19 написано членом: margylia26
|
Margylia, Паприка, спасибо
28 мар 19 написано членом: Наташа Я
|
А как вы высчитываете кк из такой выпечки?
28 мар 19 написано членом: stanovihinat
|
Я такую выпечку не ем, а если и ем, то в этот день не считаю ккал
28 мар 19 написано членом: Паприка00
|
Удочерите меня, пожалуйста
28 мар 19 написано членом: rakamafako
|
Rakamakafo, 😂🌸Ещё одну дочь я не вынесу😁
28 мар 19 написано членом: Паприка00
|
28 мар 19 написано членом: _Стройная
|
Sochi, 😂 Мне так хватает моих обжор в семье, не знаю, куда всё влезает у них🤦🏽♀️
28 мар 19 написано членом: Паприка00
|
Можно рецепт? Аппетитно выглядит
01 апр 19 написано членом: kristina55a
|
Ммммм😍и мне интересен рецептик!!!!🤤
03 апр 19 написано членом: fitbaker.muse
|
03 апр 19 написано членом: filippo70
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
