Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
24 мар 19
PShearing- Журнал, 24 мар 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2019:
1629 ккал
Жир: 53,79г | Белк: 54,57г | Углев: 183,06г.
Обед:
Tomatoes, John West Fiery Tuna & Tangy Jalapenos, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Mayonnaise, Spring Gully Sweet Spiced Gherkins, Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Coles Sliced English Leg Ham, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Перекус/Другое:
Peaches, Nectarines, Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Mr Finch Premium Apple Cider - Lower Sugar.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 3 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю