gisaassis- Журнал, 24 мар 19

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E a balança não para de descer !!! A meta era 56!!! 🙏🏻🙏🏻

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Комментария

meu sonho. não vejo a hora disse acontecer comigo tbm.

24 мар 19 написано членом: Deinhagomes

Parabéns 👏⭐👏👏👏

24 мар 19 написано членом: Auspiciosa

vc segue qual dieta(

24 мар 19 написано членом: Deby!

Parabéns! fala a sua dieta para nós, pf!

24 мар 19 написано членом: Franciane Oliveira

arrasou amiga parabéns

24 мар 19 написано членом: Jenifer may

Dieta Flexível funciona...

24 мар 19 написано членом: fabioeiras

também quero chegar nos 53, mas vivo entre o 56 e 57 , não desce 😠

24 мар 19 написано членом: fabiana amaral

Aí sim !!!! Parabéns

24 мар 19 написано членом: TucoRuiz

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🍾🎉

24 мар 19 написано членом: Tatiane Lemos Gomes

não vejo a Hora de chegar por ai 😂

24 мар 19 написано членом: Jenifer may

Inspiração

24 мар 19 написано членом: Vivi Lac

que maravilha !

24 мар 19 написано членом: jussara15

Obrigada !!! Na verdade hoje não sigo mais dieta ... no início eu controlava a quantidade de calorias que era no máximo 1200 e ia pra academia ... diminui consumo de açúcar e de alguns alimentos... hoje já me acostumei a comer pouco e minha médica pediu pra diminuir os aeróbicos e começar musculação, pra trocar o que ainda tem de gordura por massa magra ... só que detesto musculação ... então hoje com o início das aulas tenho ido pouco a academia... e aos pouquinhos ainda estou emagrecendo.

24 мар 19 написано членом: gisaassis

Eu também estou vivendo essa alegria!!! Minha meta era 61kg! Isso está sendo muito bom pra mim!

24 мар 19 написано членом: menos_22

eu queria chegar aos 55 kg, mas quando chego em 55,6 volto novamente para os 57 em questão de 1 ou 2 dias. AFF!

24 мар 19 написано членом: ana_almeida_33

Ana , acredito que isso seja retenção de líquidos ... qdo como algo muito salgado ou fritura, acontece tb... depois volta ao normal ...

24 мар 19 написано членом: gisaassis

sonho!!

25 мар 19 написано членом: adridominici


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