jeanettecrayon- Журнал, 22 мар 19

Tu as changé des habitudes? 

Crotte c est pas facile... Peut-être devrait tu consulter un médecin.. Bon courage à toi 😘 

C’est gentil à vous tous de m'encourager dans cette mauvaise passe 😅 @MelVaYArriver, ben oui depuis le debut du mois je mange moins pour perdre du poids, ça marchait bien au début, 4kg en deux semaines mais si c’est pour en reprendre 3 la semaine qui suit c’est pas la peine 😂 Je mange comme au début quand j’ai commencé à perdre, 1600kcal par jour, sans me frustrer... 

@Nanou0663, peut-être pas tout de suite le médecin, je vais attendre et voir. Mais c’est gentil de me le suggérer, tu vois, je n’y avais même pas songé 😕 

Jeanette je me suis permis car j'ai eu de problème de prise de poids sans raison et obligée de consulter.. courage a toi 😘😘 

Je ne sais pas trop quoi te dire. Attends 2-3 jours et repese toi, peut être ton dernier repas était plus copieux, tu étais constipée ou tu fais de la rétention d’eau. C’est hallucinant qu’avec 1600kcal/ jour tu grossisse autant! Moi j’hesite Aussi à voir le médecin. Je ne perds quasiment rien alors que je me prive. Je tourne à 1600kcal jour en moyenne alors que l’appli me conseille 2100. En 4 mois j’ai perdu 3,5kg seulement Je désespère  

@MelVaYarriver, je comprends que tu trouves ça long, mais temps que tu perds, vu que c’est le but et que tu manges moins, c’est tout bon ☺ on a tous un metabolisme différent. T'inquiète ✌ @Nanou0663, pas de soucis. Et finalement, pourquoi prenais-tu ce poids inexpliqué ? Si c’est pas trop indiscret. 

Bonjour Jeannette, à mon avis c’est tout simplement Fs qui calcule une moyenne prévisionnelle en début de semaine. Ce n’est pas la réalité 😉 

C’est pas encourageant ... garde le cap , ça va se rétablir 

... et donc tout ça devrait s’arranger dans les prochains jours 😊... ha si, un petit truc peut-être, mange plein de légumes et fais attention aux produits transformés 🍕... bonne journée 🌈 

@MelVaYarriver : perdre 3.5k en 4 mois, c'est déjà très bien. Mieux vaut perdre du poids durablement quand on est en surpoids que perdre vite et tout reprendre et/ou être fatiguée car la perte a été rapide ... Un peu de patience ! Cela permet aussi de mieux apprécier le parcours réalisé et d'accepter son corps changer ... 

Merci @Hyppolitenmieux, je garde le cap ⛵️😉 Yep @Nero Javic, c'est ce que je me dis, ça devrait rentrer dans l'ordre. Sinon je mange peu de produits transformés, que chez les autres 😜. Merci 😊 

Merci @Hyppolitenmieux, je garde le cap ⛵️😉 Yep @Nero Javic, c'est ce que je me dis, ça devrait rentrer dans l'ordre. Sinon je mange peu de produits transformés, que chez les autres 😜. Merci 😊 

Un problème de thyroïde . Sur 1ans presque 20kg je m'étais ça au début sur le compte de la ménopause une et finalement les deux associés ça fait une bombe à retardement. 

Nanou0663, désolée de l'apprendre, je crois savoir que ça entraîne un long traitement (à vie ?) les problèmes de thyroïde... Bon courage à toi :) À bientôt et merci de tes conseils ! 

Yep Bali Hotspot, attendre et voir ;) 

Merci pour ta dérision, ça fait du bien... 

Ne t'en fait pas ! courage ❤️❤️❤️❤️ 

Merci @motivee1 😙