Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
22 мар 19
PShearing- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
996 ккал
Жир: 40,97г | Белк: 31,37г | Углев: 108,21г.
Обед:
Nectarines, Peaches.
Ужин:
Coles Crumbed Fish Fillets, Birds Eye Hot Chips Shoestring.
Перекус/Другое:
James Squire One Fifty Lashes, Coles Bird's Eye Chilli, Bega Tasty Cheese Slices.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю