Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
19 мар 19
PShearing- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
1280 ккал
Жир: 69,60г | Белк: 62,11г | Углев: 97,25г.
Ужин:
Coffee with Milk, Fried Egg without Fat, Birds Eye Oven Bake Lightly Battered, Pizza with Meat and Vegetables, Domino's Pizza Garlic Bread.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk.
подробнее ...
2743 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Спортзал - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю