Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyubov.vinnikova
Журнал
18 мар 19
lyubov.vinnikova- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя lyubov.vinnikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1484 ккал
Жир: 63,70г | Белк: 88,27г | Углев: 142,51г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ.
Ужин:
Кефир 2,5%, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Окей Смесь Мексиканская, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyubov.vinnikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю