Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
16 мар 19
PShearing- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1168 ккал
Жир: 65,23г | Белк: 54,09г | Углев: 69,61г.
Ужин:
Mashed Potato (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Sushi Train Gyoza.
Перекус/Другое:
James Squire One Fifty Lashes.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 1 минута.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю